W okresie wzmożonego ryzyka zachorowania na przeziębienie lub grypę, ciężko uniknąć zarażenia. Na szczęście istnieją sposoby, które szybko pomagają poradzić sobie z objawami i przyczynami, przynosząc ulgę w objawach, takich jak kaszel, katar czy ból gardła. W jaki sposób działać, kiedy niepokojące symptomy już nadejdą?
Skuteczne metody walki z przeziębieniem
- Czosnek
Chociaż ma swoich gorących zwolenników i przeciwników, o jego skuteczności poświadczą nawet lekarze. To silny naturalny antybiotyk, który należy wdrożyć w sporych ilościach, kiedy tylko przyjdą pierwsze objawy, takie jak drapanie w gardle czy kaszel mokry. Można stosować go z gorącym mlekiem, ale również na kanapki czy do sałatki. Osobom, które nie mogą znieść jego smaku czy zapachu, poleca się stosowanie razem z daniami gorącymi, na przykład zupą.
- Actitrin
To syrop, który pomaga zwalczać takie objawy jak kaszel, ale także cieknący nos i obrzęk błony śluzowej górnej części dróg oddechowych. Stosowanie leku Actitrin pozwala zminimalizować symptomy i odczuć ulgę między innymi dlatego, że zawiera on dekstrometorfan i pseudoefedrynę. To syrop doskonały dla ludzi aktywnych, którzy nie mają czasu na chorobę.
- Imbir
Być może trochę niedoceniany, ale doskonały na pierwsze objawy przeziębienia, takie jak ból gardła ale nie tylko. Odkaża śluzówkę i działa bardzo silnie. Osoby, którym przeszkadza ostry smak świeżego korzenia, mogą go stosować w herbacie. Wystarczy kilka cieniutkich plasterków.